Il ginseng, secondo recenti studi, esercita azioni sul sistema nervoso centrale dove è in grado di modulare lo stato di eccitazione dei neuroni centrali aumentando così la possibilità di avere risposte ottimali sia a stimoli esterni che interni.
Possiede inoltre proprietà adattogene in grado di migliorare le difese e il sistema immunitario, oltre ad aumentare le capacità fisiche e mentali di resistenza: il ginseng infatti agisce a livello dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene inducendo la liberazione di cortisolo, l’ormone dello stress, migliorando la risposta del e la resistenza allo stress psicofisico.
Se sia meglio o meno questo non saprei dirlo ma sicuramente è un ottima alternativa al caffè. Amo prenderlo al bar.
Io lo prendo come sostituto al caffé. Non é male il sapore, anche se lo trovo troppo dolce.