Co-sleeping: il giusto compromesso tra rischi e benefici

Dormire insieme ai bambini è una pratica molto diffusa in tantissime culture.

Trae origine dalle abitudini animali, che vedono la mamma dormire sempre vicino ai suoi cuccioli per protezione e per essere a disposizione in ogni momento per allattare.

Il co-sleeping in Italia è un argomento molto dibattuto ma anche molto confuso.

Molte persone sono convinte che praticare co-sleeping significhi tenere il neonato nel proprio letto durante la notte.

In realtà, c’è differenza tra co-sleeping e bed sharing.

Bed sharing e condivisione del letto: una pratica rischiosa

Il Bed sharing identifica l’abitudine di dormire insieme ai bambini nello stesso letto ed è largamente sconsigliata dalla comunità scientifica in quanto molto rischiosa.

Il Ministero della Salute, infatti ritiene che “la condivisione del letto dei genitori (bed sharing) non è la scelta più sicura (può portare ad un aumento del rischio di SIDS nei primi mesi), ed è particolarmente pericolosa se viene praticata su un divano, se i genitori sono fumatori, hanno fatto uso di alcol, farmaci, sostanze psicoattive o per altre ragioni non sono in buone condizioni di vigilanza (es. stanchezza), nelle prime settimane di vita del bambino o se questo è nato pretermine o piccolo per l’età gestazionale.  Ai genitori andrebbero presentate le possibili alternative al bed sharing, come tenere il bambino sul proprio letto solo mentre lo si allatta, spostandolo poi nella culla dopo la poppata e le coccole. Quando la mamma allatta è bene che l’operatore le consigli di preferire sempre il letto al divano, rimuovendo da esso tutti gli oggetti soffici e assicurandosi che il bambino non possa cadere, se si sente molto stanca e vi è la possibilità che si addormenti allattando” (cit.).

Dunque, non si dovrebbe mai mettere un neonato a dormire nel proprio letto o sul divano accanto a sè: in generale, dormire col neonato addosso o comunque in uno spazio fisico non ben delineato e separato dai genitori non solo aumenta il rischio di SIDS ma anche quello di morte per soffocamento o schiacciamento.

Co-sleeping e suoi benefici

Al contrario, il co-sleeping riguarda la condivisione del luogo in cui il bambino dorme mantenendo ben separato lo spazio fisico di ciascuno, in modo da garantire a tutti un sonno sicuro.

Nel passato questa pratica era normale e di uso comune a causa delle ridotte dimensioni delle case e della mancanza di spazi adeguati a garantire una camera per ogni figlio.

Oggi, invece, è proprio la comunità scientifica ad incentivarne l’utilizzo per via degli innumerevoli benefici che presenta:

• buon avviamento e mantenimento della lattazione
• favorisce nel bambino una maggiore produzione dell’ormone della crescita
• rafforza il legame affettivo con i genitori
• rassicura il piccolo e ne consolida l’attaccamento
• favorisce lo sviluppo di un’autonomia più solida durante la crescita
• facilita il riposo di tutti i componenti della famiglia

Ma come si pratica un co-sleeping al riparo da ogni possibile rischio?

Regole per praticare un co-sleeping sicuro

Praticare co-sleeping sicuro significa, prima di tutto, mettere in atto tutte le precauzioni consigliate dalle autorità sanitarie per ridurre il rischio di SIDS:

• far dormire il bambino nella stanza dei genitori ma in un lettino, o culla, separato dal loro letto
• mettere il bambino a dormire sempre in posizione supina (a pancia in su)
• utilizzare per il lettino o la culla un materasso rigido e della misura esatta rispetto alle misure del lettino/culla, in modo che non si creino spazi
• mettere il bambino a dormire con i piedi che toccano il fondo del lettino
• non utilizzare cuscini o coperte: è preferibile l’uso del sacco nanna, purché di misura adeguata
• lasciare libera la superficie del lettino da qualunque oggetto: no a giochi, peluche, cordini e simili
• non utilizzare paracolpi imbottiti
• non vestire eccessivamente il bambino
• mantenere la temperatura della stanza tra i 18° e i 20° e provvedere spesso ad arearla
• divieto assoluto di fumare in casa
• utilizzare un succhiotto per la nanna

Joie serie Roomie™ : lo spazio perfetto per un co-sleeping sicuro

Le culle per co-sleeping Joie roomie glide e roomie go sono perfette perché permettono di tenere il bambino attaccato a mamma e papà come fosse nel lettone, ma in uno spazio del tutto separato e sicuro.

Joie roomie™ glide

Roomie glide è la culla per co-sleeping che rimane attaccata al lettone come fosse un tutt’uno, è regolabile in altezza in 11 posizioni e ha ruote retrattili sul lato del letto per una maggiore compatibilità.

La regolazione dell’altezza è indipendente sui lati, così si può impostare una pendenza che previene le colichette del neonato.

Ha una spondina laterale che si abbassa per “aprire” lo spazio tra culla e lettone: è regolabile con una sola mano e permette di avvicinarsi al bambino e prenderlo più facilmente in braccio.

La caratteristiche speciale di Roomie Glide è che oscilla: con una sola mano è possibile sbloccare e bloccare il fermo, dondolando dolcemente il piccolo finché si addormenta.

Il materasso di alta qualità e la borsa per il trasporto sono inclusi.

Dettagli del prodotto

• Dimensioni da aperto: L 98,5 x p 68,5 x H 66-81.5 cm
• Dimensioni da chiuso: L 27 x p 25 x H 80,5 cm
• Peso: 11,94 kg
• Utilizzo: dalla nascita fino ai 9 kg
• Altezza minima: 50 cm
• Altezza massima: 66 cm

Joie roomie™ Go

Roomie Go è la culla per co-sleeping on-the-go: in un attimo si chiude e diventa un pacchetto super compatto nella sua borsa da trasporto, pronta per viaggiare ovunque stiate andando.

Ha la stesa struttura della sorella maggiore Roomie Glide, ma maggiore compattezza.

Si regola in altezza in 5 posizioni, indipendenti sui due lati per poter impostare anche altezza differenti e prevenire le coliche.

La spondina laterale si abbassa interamente per garantire comodità e facilità nella presa del bambino.

Si attacca ad ogni tipo di letto, grazie ai piedini laterali retrattili.

Anche Roomie Go è dotata del suo materassino di altissima qualità e di borsa da trasporto.

Dettagli del prodotto

• Dimensioni da aperto: L 90,5 x p 69 x H 74-81 cm
• Peso: 9.5 kg
• Utilizzo: dalla nascita fino ai 9 kg
• disponibile in 3 bellissimi colori: beige, nera e verde salvia