Insegnare ai bambini come vivere una vita autentica

Dove nasce la felicità?

Ogni giorno ci muoviamo nel mondo in modo rapido e stressante, dominati dalla logica del capitalismo e del consumismo, spinti a credere che quanto più possediamo tanto più saremo appagati.

Ciò nonostante, le nostre vite sono sempre più distanti l’una dall’altra, siamo sempre più isolati nonostante i social networks e anzi, in larga misura, proprio per la loro esistenza. Sappiamo di essere un ingranaggio essenziale della produzione di ricchezza e ci sforziamo all’inverosimile, sacrificando anche cose che reputiamo importanti, per performare sempre di più.

Per essere smart, per essere multi-tasking, per ricevere ammirazione e consenso sociale, insieme al riconoscimento che la nostra esistenza è davvero insostituibile, indispensabile al mondo: io produco, dunque esisto.

Ma è una bugia e spesso, nel silenzio delle nostre camere da letto, sentiamo di non essere soddisfatti e felici come vorremmo e ci chiediamo cosa possiamo fare per evitare di fagocitare anche i nostri bambini in questo meccanismo, che ci fa correre sempre di più per possedere sempre di più, mentre in realtà restiamo indietro e siamo sempre meno padroni delle nostre vite.

Ed è allora che ci domandiamo come insegnare, almeno ai bambini, a vivere una vita autentica: una vita che sentano piena, che li renda felici davvero, senza travolgerli in un tour de force logorante, asservito alla logica del superfluo e della vanità.

Per essere felice devi scegliere

La felicità non è un elemento che possiamo trovare altrove, nelle persone che abbiamo accanto o nelle cose che ci illudiamo di possedere.

La felicità è un’attitudine e risiede nella capacità di cogliere la bellezza della propria vita.

E se la nostra vita non ci piace, possiamo cambiarla. Sempre. Non esiste un solo momento in cui si possa veramente dire “è troppo tardi“.

Non è retorica: la vita è troppo breve per essere vissuta con persone, cose, situazioni che non ci piacciono, che ci rendono tristi, che ci fanno stare male, che ci impediscono di svegliarci al mattino ed essere impazienti di vivere la giornata che ci aspetta.

Puoi non crederci, ma la vita può essere bellissima anche al mattino presto.

Ci sono persone che si alzano dal letto felici per la giornata che sta iniziando, perché hanno imparato a scegliere:

• scegliere di circondarsi solo di persone positive ed energiche;
• scegliere di fare un lavoro che amano, anche se questo significa rinunciare a fare carriera in un professione che detestano;
• scegliere di avere nella propria vita soltanto valori autentici, in cui credere senza riserve.

Per essere felici è necessario avere il coraggio di separarci da ciò che ci allontana dai nostri desideri profondi. E si tratta di coraggio perché può essere difficile: può richiedere di rinunciare alla vita che altri hanno voluto per noi.

La felicità non è ricchezza esteriore, ma interiore.

Minimalismo, Slow living e Simple Life

Possedere di meno libera spazio fisico intorno a noi e, allo stesso tempo, riempie i vuoti che sentiamo dentro. Perché quando rinunciamo a circondarci del superfluo e accettiamo di avere bisogno di molto meno di ciò di cui ci siamo riempiti la casa – e la vita – torniamo in sintonia con i nostri bisogni reali.

Ascoltarsi seriamente, capire quali siano le nostre necessità profonde, vivere lentamente una vita semplice, fatta solo di ciò che per noi ha davvero valore, sono tutte azioni che creano equilibrio e ci regalano la serenità e il benessere di cui abbiamo bisogno davvero per essere felici.

Scopri chi sei e sii padrone del tuo tempo e della tua vita

Perché tutto questo sia possibile dobbiamo imparare chi siamo, liberarci dei condizionamenti esteriori e riscoprire quale sia la nostra vera natura, quali sono le cose che ci piacciono e di cui abbiamo bisogno, delle quali amiamo circondarci. In quali valori umani crediamo e per quali siamo disposti a fare sacrifici o rinunce.

Questo ci permetterà di trascorrere meno tempo in attività inutili, che non ci appagano, delle quali non abbiamo bisogno e di investirne, invece, in tutti quei piccoli gesti quotidiani che ci riempiranno concretamente la vita.

Il Tempo, a quel punto, diventerà un fattore che riusciremo a gestire in funzione dei nostri bisogni e non sarà più, invece, un elemento dal quale siamo gestiti.

Insegnare ai bambini a vivere con pienezza

Quello di cui abbiamo parlato è un percorso indispensabile da compiere se vogliamo fare dono ai nostri figli di un insegnamento prezioso: ossia la capacità di vivere la vita con pienezza, senza rimpianti, in totale armonia ed equilibrio.

Ma una volta che lo abbiamo compiuto, come possiamo agire concretamente per insegnare ai nostri bambini a vivere una vita autentica?

Coltiviamo ed educhiamo la loro intelligenza emotiva fin dalla nascita

Conoscere e saper riconoscere le proprie emozioni, imparare a gestirle nel modo corretto sono azioni importantissime per avere un equilibrio stabile e una buona relazione con gli altri.

Nessun uomo è un’isola, diceva John Donne, e il benessere sociale dei nostri figli, la loro capacità di divenire membri responsabili ella comunità dipendono strettamente dalla capacità di instaurare relazioni emotive e personali sane, assertive e positive, nelle quali ogni membro della relazione sia amato e rispettato nella sua identità e nei suoi bisogni fondamentali.

Educhiamoli all’indipendenza fin da piccoli

Abbiamo figli che sono nati da noi ma che non ci appartengono: dobbiamo insegnare loro a fare da soli, col nostro aiuto, ma in totale autonomia. Soltanto così svilupperanno un’adeguata autostima e una solida base per progettare la vita come loro vogliono che sia, anziché come pensano che noi la vorremmo.

Sforziamoci di fare il possibile e l’impossibile perché capiscano che non sono nati per soddisfare le nostre aspettative, per farci felici dei loro risultati o risolvere le insoddisfazioni legate ai nostri fallimenti.

Facciamo sì che trovino la loro strada, non quella che avremmo percorso noi al loro posto.

Cresciamoli nell’ordine e nel minimalismo

L’ordine è fondamentale: rilassa, permette di vedere chiaramente cosa ci serve e di trovarlo immediatamente, senza sprecare tempo che potremmo dedicare ad altre attività appaganti.

Non intendiamo soltanto ordine casalingo concreto, che comunque è molto importante, ma anche ordine mentale. Insegniamo loro a riflettere, a darsi sempre una spiegazione sensata delle cose che accadono, a liberarsi di idee preconcette e pregiudizi che creano soltanto caos.

Insegniamo che nella vita cambiare idea è una benedizione: perché chi non cambia mai idea resta immobile, legato a idee stantie, non evolve.

Educhiamoli al minimalismo: degli oggetti, delle relazioni, dei pensieri.

Per essere felici, non occorre spendere ogni centesimo posseduto per circondarsi di cose, così come non è importante avere intorno tante persone se poi nessuna è un amico vero, sincero, col quale condividere i propri sogni e le proprie emozioni.

Insegniamo loro che la nostra vita è esattamente come una borsa molto costosa: quello che ci mettiamo dentro è importante e va selezionato con cura.

Pretendiamo che si amino

Aiutiamoli a sviluppare un senso di autostima adeguato e spingiamoli ad avere cura dei loro desideri e sogni, delle loro speranze e dei loro bisogni.

Non si tratta di egoismo, ma di amore per se stessi, la differenza è macroscopica. L’egoista si considera più importante di chiunque altro.

Le persone che si amano e hanno cura di se stesse, invece, imparano di essere importanti al pari di ogni altra persona: di avere il medesimo diritto di stare bene ed essere felici, di realizzare i propri progetti, di vivere una vita serena in compagnia di qualcuno che le ami.

Soprattutto da piccoli, permettiamo che si annoino

Il tempo vuoto è tempo lento per definizione. È un tempo stimolante, che spinge a guardarsi dentro, a scoprirsi, a trovare il proprio ritmo e la propria curiosità per il mondo: la noia, per conoscersi, è fondamentale.

Il tempo ha un valore incommensurabile, non sprecarlo non significa vivere come schegge impazzite per riempire ogni secondo di contenuto, di attività, di corsi o di sport, ma utilizzarlo per costruire la vita che desiderano vivere, che li faccia stare bene.

Permettiamo loro di trovare un compromesso tra ciò che sono chiamati a fare per dovere e ciò che li definisce come persone, aiutiamoli a scoprire quale adulto desiderano diventare.

Diamo loro il tempo che questo processo richiede.

Conosciamo un’azienda che ha fatto di questa filosofia il proprio obiettivo: restituire a bambini e genitori il diritto a riscoprire i propri ritmi naturali e progettare una vita in funzione di armonia ed equilibrio.

Parliamo di Suavinex, brand leader nel mercato della puericultura in farmacia.

LEGGI ANCHE: Importanza della suzione per i neonati

Collezione Bonhomia: riscoprire il benessere di una vita autentica

Bonhomia rivoluziona il concetto di slow life, valore fondamentale già condiviso dall’azienda con la precedente linea Hygge Baby.

Dare valore alle cose semplici e vere, assaporare i piccoli dettagli, coltivare un’educazione improntata alle buona maniere ma anche all’affabilità e alla positività, del carattere e del comportamento.

Bonhomia è sinonimo di bambini e adulti positivi, equilibrati, capaci di vivere la vita appieno e di sviluppare una strategia positiva per affrontare i problemi e le difficoltà.

SCOPRI I PRODOTTI IN COLLEZIONE: Bonhomia

L’intera gamma utilizza esclusivamente tettarelle e tettine SX Pro, studiate da professionisti in Odontoiatria Pediatrica per rispettare lo sviluppo del cavo orale del neonato.

I prodotti in collezione sono approvati dalla Società Spagnola di Odontoiatria Pediatrica e dall’Associazione Specialisti Italiani in Ortodonzia.

Le bottiglie dei biberon sono realizzate, alternativamente:

• in vetro 100% riciclabile, non assorbono odori né sapori degli alimenti
• in poliammide completamente trasparente, leggera e maneggevole

Le tettarelle simmetriche SX Pro lasciano spazio alla lingua per riposare durante la suzione, giungendo fino al punto di unione tra palato duro e molle, favorendo un movimento naturale.

Inoltre, favoriscono una più corretta posizione della bocca, della lingua e della mandibola.

Sono realizzate in silicone granulato ultra morbido.

LEGGI ANCHE: 5 consigli per lo svezzamento dei bambini

Anche i succhietti sono stati formulati con tettina simmetrica SX Pro, per favorire un naturale e corretto sviluppo del cavo orale del bambino.

In collezione sono presenti anche diverse referenze regalo: quando una nuova vita viene alla luce, scegli la naturalità e autenticità di Bonhomia.